Ein Workout AUF dem Wasser.
Brett, Becken, Begeisterung - daraus besteht das Floating-Fitness. Und so funktioniert es: rechteckige Boards werden mit flexiblen Leinen miteinander verbunden und in einer oder mehreren Reihen, auf dem Wasser platziert. Man klettert darauf und der Spaß kann beginnen. Im Prinzip ein klassisches Workout mit Wackel-Effekt. Für ein besseres Balancegefühl, mehr Ausdauer und eine stärkere Tiefenmuskulatur. Das Training fordert den gesamten Körper und die Abkühlung - ist nur ein paar Zentimeter entfernt. Entdecke die Bretter, die auf dem Wasser schweben.
