Diese Kurse sind eine zeitgemäße Weiterentwicklung der herkömmlichen Wassergymnastik. Das AquaFit Programm ist ein neuartiger Mix aus Aqua-Aerobic und Aqua Jogging und beinhaltet ein Training, dass die Wirbelsäule und Gelenke und Bänder im Vergleich zu einem Training an Land um ein vielfaches schont. Dabei werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.
150,00 €
Komplettpreis
8 Termine
00:45 Std.
16 bis 99 J.
Bitte beachten:
Handtuch, Badebekleidung, Seife, Badeschuhe, 2€ für den Spind
